کف دریا یا سپیداج، یک ماده طبیعی شگفت‌انگیز است که کاربردهای گسترده‌ای در زمینه زیبایی، سلامت و مراقبت از پرندگان زینتی دارد. برخلاف تصور رایج، این ماده سفیدرنگ و سبک، کف خشک‌شده دریا نیست، بلکه اسکلت داخلی ماهی مرکب (سپیداج) است که پس از مرگ جاندار، به ساحل آورده می‌شود. این ماده به دلیل دارا بودن مقادیر فراوان کلسیم و سایر مواد معدنی، یک مکمل ارزشمند به شمار می‌رود.

در ادامه با خواص، روش‌های استفاده و نکات مهم درباره کف دریا بیشتر آشنا خواهید شد.